Come combattere la cellulite

La cellulite è un problema che affligge moltissime donne. Molte sono le cause che possono portare alla formazione:

• una cattiva alimentazione come diete ipercaloriche, troppi grassi, eccesso di sodio, pasti non regolari, poca frutta e verdura fresca;
• la mancanza di esercizio fisico, poichè i muscoli hanno un importante ruolo per il metabolismo e la tonicità del corpo;
• un peso corporeo altalenante, il cosiddetto effetto yo yo causato da fai da te non equilibrate;
• una micro-circolazione capillare insufficiente;
• il drenaggio linfatico inefficace;
• un deposito di grasso in eccesso;
• ritenzione idrica;
• una predisposizione genetica familiare;
• un sovrappeso adolescenziale;
• una pelle poco elastica o comunque poco sana;
• ed ancora lo stress.

Tra i diversi trattamenti per combattere la cellulite, sempre suscita sempre più interesse l'ozonoterapia applicata con successo nella cosmetica e nei trattamenti benessere.

L'idroterapia ozonizzata, se usata costantemente, è un trattamento per ritrovare stato ideale del corpo e facilita la perdita di tossine, facendo riacquistare alla pelle luminosità, elasticità e morbidezza. Inoltre, riattiva la circolazione del sangue a livello periferico raggiungendo le parti più estreme del corpo.

Benessere in acqua

Tutti noi, fin dai primi giorni di vita, abbiamo un rapporto particolare con l'acqua e ne siamo instintivamente attratti. Proprio per tale ragione i centri benessere offrono trattamenti per il benessere di ogni genere e la maggior parte dei percorsi ha inizio proprio con l'immersione in acqua.

Negli ultimi anni, parlando di benessere ed acqua, molto spesso si parla di spa, acronimo di “Salus Per Aquam”, ovvero salute attraverso l’acqua. Sono stati infatti i romani ad essere i precursori dei nostri attuali Centri Benessere, dal momento che andavano alle acque termali per ricevere i benefici salutari.

Sono molteplici i benefici dei disparati trattamenti acquatici e sono particolarmente indicati in caso di riabilitazione, problemi circolatori, preparazione al parto e rilassamento.

Schiuma party in fiera

Immaginate di passeggiare tranquillamente tra i percorsi di una fiera espositiva di arredo bagno, box doccia, vasche, ecc.
Ora immaginate di trovarvi davanti ad una bellissima vasca idromassaggio da cui fuoriesce una valanga di schiuma...perchè qualche simpaticone ha voluto divertirsi versando dentro del bagnoschiuma!!!
Non rimarreste li a guardare e ridere di fronte agli addetti che corrono a spengere tutto?

Altri spot in sauna

Sembra che quella segnalata venerdì scorso non sia l'unico spot pubblicitario ambientato in una sauna. Anche oggi, infatti, un'altra pubblicità che inizia un pò come le classiche barzellette...c'era una volta un giapponese, un inglese, ecc...

Spot svedesi

Un simpatico, anche se un pò malizioso, spot televisivo per il giornale svedese più letto.
Il tutto ambientato in una sauna...

Box doccia & bellezze

Guardate un pò questo spot di un box doccia fantastico...
Ma quel gran pezzo di ragazzo, sbaglio o è Sergio Muniz, il vincitore dell'Isola dei Famosi di qualche anno fa?

In salute con il Bagno Turco

Molto spesso viene confuso con la sauna, ma il Bagno Turco è qualcosa di ben diverso.
Il trattamento viene effettuati in locali con elevata umidità (anche fino al 95%) e temperatura (tra i 40/60° circa).
Rispetto alla sauna, il cui ambiente è più secco, nel bagno turco la sudorazione è meno intensa e la permanenza può essere più lunga.

Per ottenere delle buone reazioni corporee è consigliabile effettuare prima una doccia tiepida, bere una tisana calda, per poi accomodarsi all'interno dell'ambiente predisposto.
Soprattutto se avete problemi cardiovascolatori, è preferibile stare sdraiati o, in alternativa, sedersi con le gambe poste più in alto rispetto al busto.
La permanenza può durare ad un massimo di 20 min. Uscendo fate una doccia fredda e, se volete, rientrate per una seconda permanenza di 15 min.
Anche dopo questo secondo ciclo, all'uscita fate una doccia fredda ed accomodatevi su un lettino per rilassarvi per una ventina di minuti.

Ricordatevi di bere molto una volta terminato, in modo da reintegrare tutti i liquidi persi.

Tra i benefici del Bagno Turco ricordiamo:

• pelle più pulita, elastica e luminosa
• un notevole miglioramento del metabolismo
• effetto tonificante
• riduzione dello stress
• ed è utile per le vie respiratorie